Gérer le stress dans la durée (MBTI)

  • Comprendre les mécanismes du stress
  • Appliquer méthodes ou réflexes
  • Développer sa stratégie gestion du stress
  • Améliorer sa maîtrise émotionnelle
  • Mobiliser ses ressources individuelles

 

Mieux connaître, comprendre le stress (MBTI)

  • Les risques pour le salarié
  • Faire face à des situations difficiles